» » КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО
  • 03.12.2018
  • 194
  • 1

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО

Предлагаем программу, по которой можно научиться плавать кролем - на примере приведенных упражнений и видео. Материал рассчитан для самостоятельного обучения взрослого человека. Освоить плавание на груди вполне реально самому.  Кролем называют вид плавания, при котором движения ногами напоминают работу ножниц, а руки совершают махи вдоль тела, делая плавные гребки. Данный стиль подразделяется на несколько подвидов: в позиции лежа на спине и лицом вниз. В этой статье пойдет речь об обучении плаванию на груди. В этом видео мы уже в пятый раз обсудим ошибки в технике плавания кролем, разберем, как их исправить и  Как научиться плавать взрослому самостоятельно за 30 минут - Продолжительность: Денис Тараканов 2 просмотра. КАК ПЛАВАТЬ БОЛЬШЕ, А УСТАВАТЬ МЕНЬШЕ - Продолжительность. Кто-то считает этот стиль слишком сложным в освоении. Но это не так! Планомерно занимаясь, научиться плавать кролем можно примерно за 12 тренировок. Показываем базовые упражнения, которые помогут вам в этом.

Рубрика: Новинки

Рекомендуем видео